씨앗호떡칼로리1 겨울철 간식 칼로리를 알려주마~! 오늘 편의점에 샐러드를 사러 갔더니 호빵과 군고구마 어묵이 유혹적인 자태로 날 유혹하고 있었다. 날 먹어줘~! 하면서 말이다. 날이 추우니 따뜻한 아랫목에 밍크담요를 덮고 맛있게 군고구마와 호빵을 먹었던 기억은 생각만 해도 마음이 따뜻해진다. 겨울이면 유난히 생각나는 간식.... 겨울철 간식들의 칼로리에 대해 알아보기로 하겠다. 1. 군고구마 140g 당 168칼로리 언제나 고구마는 맛있지만 제철을 맞이한 고구마를 구워 먹으면 더 맛있다. 거기에 시원한 김치와 함께 먹으면 꿀맛이다. 고구마는 조리 방법에 따라 단맛의 정도가 틀리지는데 삶는 것보다 구운 고구마의 당도가 높다. 그런데 칼로리를 보면 간식이 아닌 식사대용으로 먹어야 할 것 같다. 2. 꿀호떡 한장(100g) 당 260칼로리 쫄깃하고 달콤한 호.. 2020. 11. 23. 이전 1 다음
